Ouderschap

Dit hadden we nooit verwacht: de rust die een gastrostomie bracht in ons gezin

Elke dag weer moeten we als (zorg)ouder beslissingen nemen waarvan we niet weten of ze nu goed zullen uitdraaien. We kunnen die beslissingen nemen op buikgevoel of volledig rationeel. Alle informatie die ter onze beschikking staat, kunnen we lezen. De nodige experts raadplegen om hun advies te krijgen, is zeker geen slecht idee. Maar uiteindelijk …

banner zelfcompassie kristin neff boek
Lezen

Must-read | ‘Zelfcompassie’ door Kristin Neff

Toen ik jaren geleden weer ergens in een diep dal beland was, besloot ik om de acht-weken-training Mindfulness Based Stress Reduction te volgen. In het kort bekend als ‘mindfulness’. Ik schreef me in bij een erkende organisatie en startte met veel enthousiasme aan de training. Het was een van die beslissingen die je neemt op …

banner boek het lied van de spreeuw
Lezen

Voorleestip | ‘Het lied van de spreeuw’ door Octavie Wolters

Wat is er nu leuker dan boeken cadeau krijgen? Voorgelezen worden natuurlijk! Daar is onze dochter, Amélie, alvast rotsvast van overtuigd. Neem je haar mee naar een boekenwinkel dan struint ze rond om alle boeken te bekijken. Ze heeft niet zoveel tijd nodig om een mooie boek uit te kiezen. En als je haar los …

banner handboek voor mindere dagen
Lezen

Leestip | ‘Handboek voor mindere dagen’ door Eveline Helmink

Mindere dagen, ze zijn me niet onbekend. Mede door mijn karakter en het hobbelige pad dat mijn leven reeds genomen heeft, steken de mindere dagen wel eens de kop op. Doorheen de tijd leerde ik mezelf daarvoor een hele resem ’trucs’ aan om daarmee om te gaan. Tevens ben ik ook een liefhebber van zelfhulpboeken. …

banner gezinsquarantaine
Persoonlijk

Vier weken ‘gezinsquarantaine’, tijd om de balans op te maken

Midden november konden we er, ondanks al onze voorzorgsmaatregelen, niet meer aan ontsnappen. Covid kreeg ook ons te pakken. Het begon bij mijn man, sprong toen over op mij, Amélie en uiteindelijk op Emiel. Van ons vier was Emiel er het ziekste van. Tien dagen koorts en een enorme vermoeidheid. De kinderarts vond het zo …

banner fles en borstvoeding
Ouderschap

Waarom een overtuigde borstvoedingsmoeder koos voor flesvoeding

Bij de geboorte van een kind maken moeders een keuze die hen in een kamp lijkt in te delen: borstvoeding of flesvoeding? Toen ik bij de geboorte van Amélie die keuze moest maken, stond ik daar niet te straf bij stil. Ik zou haar borstvoeding geven. Ik was zelf opgegroeid met borstvoeding, had niets anders …