banner zorgen over maakt zorgen voor zwaarder
Ouderschap

Hoe ‘zorgen over’ het ‘zorgen voor’ steeds zwaarder maakt

We zaten met z’n allen rond tafel te genieten van pannenkoeken toen ons gevraagd werd ‘hoe het met ons ging’. Naar waarheid antwoordde ik dat het lastig was, maar dat we ons best deden om ons hoofd boven water te houden en de trein op de rails. “Wat is er dan zo lastig?” was de …

Lezen

Leestip | ‘Goed leven’ van Manu Keirse en Dirk De Wachter

Mijn eerste kennismaking met Manu Keirse dateert van jaren geleden toen ik nog in opleiding was als leerkracht. We werden uitgedaagd om gedurende ons laatste opleidingsjaar lezingen en opleidingen te volgen om onze competentie als leerkracht uit te breiden. Rouw bij kinderen was één van de modules die we net hadden afgerond en die me …

Emiels verhaal

4 redenen waarom snoezelen voor Emiel zo belangrijk is

Op 21 januari 2021 werd Emiel geboren in de veilige warmte van ons huis. Die warmte kon echter niet voorkomen dat hij een andere start maakte. Meteen na de geboorte werd Emiel gereanimeerd, omdat hij niet zelfstandig kon ademen. Daarna werd hij door de MUG naar AZ Delta gebracht. Daar konden ze hem jammer genoeg …

Lezen

Leestip | ‘Een steekje los’ van Iris ter Haar

Ik en Iris hebben een verleden, al weet Iris dat waarschijnlijk zelf niet. Toen ik ongeveer tien jaar geleden ontdekte dat bloggen best een groot lezerspubliek kon opleveren, struinde ik het internet af op zoek naar ‘grote bloggers’ om van hen te leren. Maar bij Iris bleef ik vooral hangen, omdat ze toegankelijke groene tips …

Emiels verhaal

Waarom het ‘grote examen’ in het Centrum voor Ontwikkelingsstoornissen zo spannend was

Op 21 januari 2021 werd Emiel geboren in de veilige warmte van ons huis. Die warmte kon echter niet voorkomen dat hij een andere start maakte. Meteen na de geboorte werd Emiel gereanimeerd, omdat hij niet zelfstandig kon ademen. Daarna werd hij door de MUG naar AZ Delta gebracht. Daar konden ze hem jammer genoeg …

Ouderschap

Dit hadden we nooit verwacht: de rust die een gastrostomie bracht in ons gezin

Elke dag weer moeten we als (zorg)ouder beslissingen nemen waarvan we niet weten of ze nu goed zullen uitdraaien. We kunnen die beslissingen nemen op buikgevoel of volledig rationeel. Alle informatie die ter onze beschikking staat, kunnen we lezen. De nodige experts raadplegen om hun advies te krijgen, is zeker geen slecht idee. Maar uiteindelijk …

banner zelfcompassie kristin neff boek
Lezen

Must-read | ‘Zelfcompassie’ door Kristin Neff

Toen ik jaren geleden weer ergens in een diep dal beland was, besloot ik om de acht-weken-training Mindfulness Based Stress Reduction te volgen. In het kort bekend als ‘mindfulness’. Ik schreef me in bij een erkende organisatie en startte met veel enthousiasme aan de training. Het was een van die beslissingen die je neemt op …